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蜜柚蒸着吃你听说过吗? 热蒸蜜柚化痰降火,快来试试
更新时间:2018/8/9 9:29:08 来源: 浏览次数:578

    蜜柚是秋季成熟的生果,皮厚耐藏,比及冬春替换的时分来吃是抱负的挑选。蜜柚有“天然生果罐头”之称,它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。


         热蒸蜜柚化痰降火

     蜜柚不只可以新鲜吃,还可以蒸着吃,你听说过吗?

    蜜柚还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等成效,能促进胃口,治疗消化不良等症,可促进创伤愈合,对败血症等有杰出的辅佐效果。春季简单上火,蜜柚能够降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的蜜柚,是比较简单被人体吸收的。蜜柚味微酸,饭前1个小时吃可促进胃口。还能够挑选热着吃,鲜柚留皮去核,加蜜糖,炖后食用。


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